Bem-vinda ao Mãe Habitat
Um espaço de cuidado, escuta e apoio no pós-parto.
olá,
Sou a Joana Cunha
Terapeuta ocupacional, consultora internacional em lactação certificada pelo IBLCE (IBCLC), doula de pós-parto e instrutora de massagem infantil. Criei o Mãe Habitat com a missão de apoiar famílias a viverem um pós-parto mais leve, seguro e tranquilo.
Acredito profundamente que cada mãe merece ser cuidada, escutada e acompanhada nesta fase tão transformadora. Aqui, encontras um espaço acolhedor, onde as tuas escolhas e o teu ritmo são respeitados e valorizados.
Disponibilizo serviços integrados para apoiar a tua maternidade:
- Consultas de Amamentação (IBCLC)
- Acompanhamento no Pós-parto como Doula
- Cursos de Massagem Infantil, para fortalecer o vínculo com o teu bebé através do toque nutritivo
Se procuras um espaço onde possas sentir-te segura e apoiada, estás no lugar certo.
Vamos juntas construir o teu habitat com empatia, conhecimento e um olhar atento às tuas necessidades e às do teu bebé.
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“A Joana chegou, ouviu-nos, compreendeu-nos e salvou-nos. Instruiu-nos. Corrigiu posicionamento, pega, falou-me em compressões mamárias (novidade!!). Pus de parte os mamilos de silicone, a Alice aumentou de peso.”
A Joana. A luz da nossa vida no caminho da amamentação. Ao segundo dia de vida da Alice, foram-nos aconselhados os mamilos de silicone como sendo a melhor opção de amamentar a minha filha. Acatámos a solução que nos apresentaram como sendo a melhor e benéfica para ela. No entanto, não o foi e só percebemos isso com a ajuda da Joana. Passado um mês de Alice, muitas pesagens ( aumentava mas não as 30g), muita pressão para introduzir suplemento, encontramos a MÃE HABITAT! Os mamilos de silicone estavam a ser uma barreira de extração para a minha bebé e a dificultar a transferência de leite e consequentemente o aumento de peso. A Joana chegou, ouviu-nos, compreendeu-nos e salvou-nos. Instruiu-nos. Corrigiu posicionamento, pega, falou-me em compressões mamárias (novidade!!). Sei que a partir daí pus de parte os mamilos de silicone, a Alice aumentou de peso, ficaram para trás as pressões para introduzir suplemento e hoje tenho uma bebé com quatro meses a ser amamentada em exclusivo.
Helena
“Após a primeira consulta online, a situação mudou completamente e o Gustavo começou a alimentar-se em condições, aos poucos deixou a fórmula e ficou mais calmo”
A Joana apareceu na minha vida quando já estava a desistir de amamentar o meu segundo filho, para meu grande desgosto, pois não consegui amamentar a primeira.
Depois de um mês a lutar com o peso do meu bebê, de mamilos em ferida, de imensos conselhos (todos diferentes uns dos outros) uma amiga aconselhou-me a doce Joana e lá me entreguei nas mãos dela.
Após a primeira consulta online, a situação mudou completamente e o Gustavo começou a alimentar-se em condições, aos poucos deixou a fórmula e ficou mais calmo.
Hoje digo que a amamentação é das melhores sensações que vivo.
Acredito que nos momentos mais difíceis da vida conhecemos pessoas incríveis e a Joana é certamente luz! Obrigada!
Judite
“A Joana mais do que dar ajudar a corrigir a pega, olhar para o bebé no seu todo, ouve em presença e isso é algo cada vez mais raro.”
A Joana é um ser humano muito especial, entrou na nossa vida no início de 2023 quando a Belém, a minha filha mais velha tinha 4 meses, na altura para fazermos o seu curso de massagem infantil, uma viagem cheia de conhecimento, cuidado, atenção. Faz parte da nossa vida desde então.
Em Julho de 2024, fui novamente mãe, do Narciso e a Joana veio a nossa casa
quando ele tinha 3 dias de vida, e se hoje os amamento (aos dois), também a ela o devo. Pedir ajudar é um ato de coragem para nós mães, a amamentação não precisa de ser dolorosa, ter tido a ajuda da Joana foi fundamental.
A Joana mais do que dar ajudar a corrigir a pega, olhar para o bebé no seu todo, ouve em presença e isso é algo cada vez mais raro. A Joana cuida da mãe, sempre disponível, a uma mensagem de distância e encaminha para outros profissionais, relembrando que é nesta comunidade que mães e bebés são cuidados pelas mãos certas.
Mães e bebés, merecem ter a Joana na vossa vida! Hoje chamo-a de amiga e sou-lhe muito grata!
Rita
“Hoje, amamento a minha bebé com confiança, serenidade e sem dor alguma."
No início, a amamentação foi um verdadeiro desafio. Era sinónimo de dor, frustração e muitos obstáculos. Foi através de amigas que ouvi falar da Joana e, mesmo sem saber ao certo o que esperar, decidi procurá-la. Com uma escuta atenta, palavras certas e uma presença cheia de empatia, a Joana ajudou-me a transformar um momento de angústia numa experiência de amor e conexão, reduzindo drasticamente a dor através do ajuste da pega e com intervenção do laser. Hoje, amamento a minha bebé com confiança, serenidade e sem dor alguma. Sou eternamente grata por tudo o que ela me ensinou e por estar sempre disponível para me ajudar. Recomendo vivamente os serviços da Joana.
Daniela
Há 2 anos que tornaste a nossa jornada de amamentação muito feliz. Na nossa
primeira semana tudo parecia muito negro, mas com toda a ajuda conseguimos manter a amamentação aos 2 anos, e sem intenções de interromper. Obrigada por todo o acompanhamento e por estares lá sempre quando precisamos (mesmo hoje em dia) e por teres um papel tão importante nesta jornada bonita. Somos gratos por te ter na nossa vida!
Gabriela
Conheci a Joana ainda na gravidez onde me deu a conhecer as imensas opções no que toca a amamentação. Os cuidados . Os mitos…
Ainda no hospital precisei de recorrer mais uma vez às técnicas da Joana (Laser) e ao olhar atento que me fez corrigir a pega e cicatrizar a fissura que tinha desenvolvido no mamilo.
A Joana esteve presente não só no hospital como em minha casa no dia em que tive alta, e sempre que precisei dela neste pós-parto imediato.
Um serviço LIGE CHANGER que aconselho a todas as mamãs é que nos permite desfrutar da amamentação que é tão preciosa para os nossos bebés.
Dos melhores investimentos que fiz! Aconselho vivamente!
Obrigada!!
Daniela